Dienstag 19:00 

Donnerstag 19:00

 

Fitnessboxen ist ein intensives Kraft-Ausdauer-Training,

das auch deine Koordination, Schnelligkeit

und Beweglichkeit schult.

 

Selbstverteidigungs-Elemente sind ebenfalls Teil des Trainingsprogramm, so stärkt Fitnessboxen auch das Selbstvertrauen!

 

Übrigens:

Die richtige Boxtechnik wird an Boxsäcken trainiert,

so wird die Verletzungsgefahr gering gehalten.

 

Kommt einfach vorbei und probiert es aus.

Eine Schnuppereinheit ist kostenlos.

10er Block 180€